Molte coppie nel lifestyle sono curiose di integrare elementi BDSM nelle loro esperienze. Ecco come farlo in modo sicuro e consensuale.
Cos'è il BDSM
BDSM è un acronimo: Bondage/Disciplina, Dominazione/Sottomissione, Sadismo/Masochismo. Comprende un'ampia gamma di pratiche che vanno dal leggero al estremo. Si basa su consenso esplicito, comunicazione e sicurezza.
Iniziare con il BDSM Leggero
Non dovete iniziare con fruste e catene. Pratiche leggere per iniziare: bendare gli occhi, legare polsi con foulard, giochi di ruolo dominante/sottomesso, spanking leggero, uso di comandi verbali.
La Comunicazione nel BDSM
Ancora più importante che nel vanilla. Discutete fantasie e limiti prima. Usate safe word (rosso/giallo/verde o parole specifiche). Check-in durante le pratiche. Debriefing dopo ogni sessione.
BDSM con Partner Esterni
Se volete integrare BDSM nelle esperienze con altri, richiede ancora più pianificazione. Tutti i partecipanti devono conoscere e acconsentire alle pratiche. Le safe word devono essere condivise. I limiti di ognuno devono essere chiari. Iniziate leggero con nuovi partner.
Sicurezza Fisica
Nel bondage: non legate troppo stretto, controllate la circolazione. Nello spanking: evitate reni e colonna vertebrale. In generale: tenete forbici di sicurezza a portata, non lasciate mai sola una persona legata, conoscete i rischi di ogni pratica.
Sicurezza Emotiva
Il BDSM può far emergere emozioni intense. L'aftercare è fondamentale: coccole, rassicurazione, idratazione dopo le sessioni. Parlate di come vi siete sentiti. Il "drop" (calo emotivo dopo) è normale e va gestito.
Trovare Partner BDSM nel Lifestyle
Siti e app dedicati al BDSM/kink. Serate a tema nei club. Munches: incontri sociali vanilla della community BDSM. Community online dove conoscere persone.
.